رایگان
personal
۱ ماه قبل، سهشنبه ۱۷ مهر ۱۴۰۳
تهران , مرکزی
مجله و نشریات
اجاره
مقطوع
آگهی ویژه
تهران لاله زار باشگاه کوهنوردی دماوند
912 عنوان کتاب:فصلنامه کوه شماره 69 نویسنده :جمعی از نویسندگان به مدیریت دکتر حسن صالحی مقدم ناشر: فصلنامه کوه تاریخ انتشار: زمستان 1391 کلمات کلیدی فصلنامه مجله نشریه بولتن سالنامه ماهنامه کوه کوهنوردی کوهستان ورزش آمادگی جسمانی عناوین حرف اول: من گره دو سر طناب را دوست دارم حسن صالحی مقدم صفحه 2 زبان همدلی بر دیواره بیستون گلریز فرمانی صفحه 4 تاریخچه جشنواره بین المللی، سنگ نوردی بیستون ابراهیم نوتاش صفحه 6 دومین جشنواره بین المللی سنگ نوردی بیستون ابراهیم نوتاش صفحه 8 مصاحبه با سنگ نورد فرانسوی (Sebastien) مهندس علیرضا مهنا صفحه 11 گپی با نگهبان دیواره بیستون حسن اسماعیلی صفحه 12 ماکالو: دور، دشوار، سرد؛ اما بسیار آموزنده بهپور صفحه 16 بر روی قله «موم هیل سار» آلاء آزادکیا صفحه 20 صعود انفرادی دهلیز غربی سیاه سنگ امین معین صفحه 24 صعود زمستانی به هفت قله رشته کوه سهند از مراغه تا کندوان ابوذر فلاح مرکید صفحه 26 اولین پیمایش زمستانی افجه به دشت لار پدرام قاضی، مسلم ایران نژاد صفحه 30 سکوت طلایی است ترجمه: رضا مزروعی صفحه 33 نسیم عشقی «از زبان خودش» صفحه 34 نکاتی پیرامون برخی ابزارهای یخ و برف اندی بن سون ترجمه: هادی فوقانی صفحه 38 ده قله آتشفشانی فعال آلکس مسنجر ترجمه: منیژه برزگر صفحه 40 کوهنورد و سانحه ابوالفضل جوادی صفحه 44 آلن بلاک شو ترجمه: شاپور صمصام صفحه 48 عنکبوت سفید ترجمه: پریسا حسین زاده صفحه 50 کوله پشتی مرسوم در کوه نوردی تام ریچاردسون ترجمه: وارطان زاکاریان صفحه 53 تغذیه مناسب برای یک برنامه کوه نوردی یک روزه سنگین ترجمه: مهدی فرهادی صفحه 57 صعود جی وستون دوالت ترجمه: ابوالفضل جوادی صفحه 58 جدا شدن ناخن شست پا از بستر آن در برنامه های کوهنوردی حمید مساعدیان صفحه 63 نکات فنی در سنگ نوردی ترجمه: علی پارسایی صفحه 64 نکات فنی در غارنوردی افشین یوسفی صفحه 66 گاشربروم 3 (قله ای که اولین بار توسط زنان صعود شد) ترجمه: غزال حشمت منش صفحه 68 کوتاه و خواندنی ترجمه: رضا زارعی صفحه 70 کوهستان پایدار، بهانه ای برای آغاز زیر نظر: مریم میرمیثاقی صفحه 77 سبکی وزن تا چه اندازه ترجمه: دکتر سهیل جهانتاب صفحه 78 سفر به چاله مرکزی لوت صفحه 81 اسکی سفری شهریار بیگی صفحه 86 راهنمای زنده ماندن در شرایط سخت وحید عرفانی صفحه 91 اخبار فدراسیون صفحه 94 کارنامه انجمن کوهنوردان عباس محمدی صفحه 96 گزاری از مفقود شدن هیمالیانورد «مهدی عمیدی» صفحه 98