رایگان
personal
۱ ماه قبل، سهشنبه ۱۷ مهر ۱۴۰۳
تهران , مرکزی
مجله و نشریات
اجاره
مقطوع
آگهی ویژه
تهران لاله زار باشگاه کوهنوردی دماوند
908 عنوان کتاب:فصلنامه کوه شماره 65 نویسنده :جمعی از نویسندگان به مدیریت دکتر حسن صالحی مقدم ناشر: فصلنامه کوه تاریخ انتشار: زمستان 1390 کلمات کلیدی فصلنامه مجله نشریه بولتن سالنامه ماهنامه کوه کوهنوردی کوهستان ورزش آمادگی جسمانی عناوین حرف اول صفحه 2 قله ساد مرتضی جعفری صفحه 4 قله پاسوپیک سارا آنجفی صفحه 6 ماناسلو (زیبا- فریبنده- کشنده) علیرضا بهپور صفحه 10 صعود دماوند (1176 سال قبل) داوود محمدی فر صفحه 18 گزارش صعود به قله ایلیمانی (بولیوی) جعفر حسنی اعظمی، علیرضا شیخ نژاد صفحه 20 پیمان نامه زیست محیطی صفحه 24 صعود قله مراپیک محمدحسن نجاریان صفحه 26 بر فراز بام اروپا (البروس) سیدبابک جوادی صفحه 30 دز ارجنک مصطفی صلاحی صفحه 34 دوبار مدفون زیر بهمن کارن گیزلی ترجمه: منیژه برزگر صفحه 38 ساخت اتاق برفی ترجمه: حسین (شهرام) عباس نژاد صفحه 42 طناب و لبه های تیز کارابین ترجمه: هادی فوقانی صفحه 46 9 راه کاهش خطر در فعالیت های ماجراجویانه حمید شفقی صفحه 48 نکات فنی سنگ نوردی در هنگام طوفان و بارندگی مت سامت ترجمه: فرشاد مظلومی صفحه 50 مواظب یخ زدگی باشیم حمید مساعدیان صفحه 52 نوشیدنی های انرژی زا افسانه گلشن راز صفحه 54 پیمایش و آماده سازی غار یخدان عباس اربابی، م. رحیمیان صفحه 55 دوک آبروزی استفان ونه بلر ترجمه: وارطان زاکاریان صفحه 57 چادرهای کوه نوردی تام ریچاردسون ترجمه: وارطان زاکاریان صفحه 62 صعود قله پوبدا مهدی عمیدی صفحه 68 خطاهای رایج در تغذیه کوه نوردان ابوالفضل جوادی صفحه 69 کوتاه و خواندنی از اینترنت ترجمه: رضا زارعی صفحه 72 صعود جی. وستون. دوالت، به روایت: آناتولی بوکریف ترجمه: ابوالفضل جوادی صفحه 77 گاشربروم (8000 متری پنهان قسمت سوم) دیتر پورشه ترجمه: جمشید هدایت نسب صفحه 82 نکات فنی در سنگ نوردی ترجمه: علی پارسایی صفحه 86 تقویت شانه ها در سنگ نوردی ترجمه: دکتر سهیل جهانتاب صفحه 91 نکات فنی در غارنوردی افشین یوسفی صفحه 92 آشنایی با نابغه کوه نوردی بریتانیا (کن تن کول) ترجمه: شاپور صمصام صفحه 94 سفر سنگ رضا زارعی صفحه 99 عکاسی در سنگ نوردی ترجمه: پرستو ابریشمی صفحه 100 اخبار فدراسیون صفحه 102 اخبار انجمن کوه نوردان صفحه 104 اخبار صفحه 106 تراوش قلم از مربی پیشکسوت درجه 1 (باقر عیوضی) صفحه 110 از حوادث درس بیاموزیم احمدرضا رسولی صفحه 111 nuddy Volcano صفحه 112