رایگان
personal
۱ ماه قبل، جمعه ۱۳ مهر ۱۴۰۳
تهران , مرکزی
مجله و نشریات
اجاره
مقطوع
آگهی ویژه
تهران لاله زار باشگاه کوهنوردی دماوند
894 عنوان کتاب:فصلنامه کوه شماره 51 نویسنده :جمعی از نویسندگان به مدیریت دکتر حسن صالحی مقدم ناشر: فصلنامه کوه تاریخ انتشار: تابستان ۸۷ کلمات کلیدی فصلنامه مجله نشریه بولتن سالنامه ماهنامه کوه کوهنوردی کوهستان ورزش آمادگی جسمانی عناوین حرف اول حسن صالحی مقدم صفحه ۲ از دریا به کرانه جلیل کتیبه ای صفحه ۴ جاده هرازمهندس جعفر سپهری صفحه ۸ تاریخچه سنگ نوردی صبا جودکی صفحه ۹ پیمایش غار پوستین دوزفاطمه شادمهری صفحه ۱۲ بهینه سازی مصرف انرژی در کوه نوردی امین معین صفحه ۱۴ از خفر تا سی سخت منوچهر علی یاری صفحه ۱۶ دوچرخه سواری زنجان – قلعه رودخان صفحه ۱۸ بر فراز البروس بام اروپا غلامحسین حسن پور صفحه ۲۰ شب مانی روی قله دماوند با زنده یاد اکبر بشردوست محمدحسن نصودی صفحه ۲۲ کوه نوردی، ورزشی سالم و نشاط آوروحید عرفانی ترجمه: _وحید عرفانی_ صفحه ۲۴ تحقیق و بررسی حوادث غارنوردی سارا عدالتیان، سعید هاشمی نژاد صفحه ۳۰ پیمایش خط الراس کوه باز مهدی معماری صفحه ۳۲ ارفه کوه به میشینه مرگ علی اصغری معلم کلایی صفحه ۳۳ مفهوم آمادگی جسمانی علیرضا بهپور صفحه ۳۵ آماده سازی پیش زا صعود به قله های بزرگ هایده هوشیان، تورج مهرداد ترجمه: _هایده هوشیان_تورج مهرداد_ صفحه ۳۸ آنچه کوه نوردان و خانواده ها باید بدانند محمدهادی ولی بیگ صفحه ۴۰ غار هامپونیل احد نصیرزاده افتخار صفحه ۴۲ فرایند برنامه ریزی در کوهستان محمدرضا محمدپور صفحه ۴۴ نپال سرزمین شگفتی ها فهیمه بادکوبه صفحه ۴۶ شیرپلا جعفر سپهری صفحه ۴۸ ضریب سقوط در نظر و در عمل هادی فوقانی صفحه ۵۲ کلیدهای طلایی فرهنگ مهدی داورپور صفحه ۵۴ کمک های اولیه پزشکی شهریار بیگی صفحه ۵۶ کشش و انعطاف الهام امیرکیانی ترجمه: _الهام امیرکیانی_ صفحه ۵۸ تمرینات استقامتی منیژه برزگر ترجمه: _منیژه برزگر_ صفحه ۶۱ تکرار حادثه در کوه ارگان منیژه برزگر ترجمه: _منیژه برزگر_ صفحه ۶۳ نکات فنی علی پارسایی ترجمه: _علی پارسایی_ صفحه ۶۵ در هوای رقیق جان کرانوکر ترجمه: _فاطمه تیموری_ صفحه ۶۹ کیسه خواب های دوتایی دیوپاچل، تایلر استایلفورد ترجمه: _وارطان زاکاریان_ صفحه ۷۲ بهمن وارطان زاکاریان ترجمه: _وارطان زاکاریان_ صفحه ۷۶ معیارهای یک ضد آفتاب مناسب ایرج طریق جاوید صفحه ۸۱ کوکوشکاجمشید هدایت نسب ترجمه: _جمشید هدایت نسب_ صفحه ۸۲ در جست و جوی یتی رینهولد مستر ترجمه: _پریسا حسین زاده_ صفحه ۸۷ تغذیه ورزشی ابوالفضل جوادی ترجمه: _دکتر ابوالفضل جوادی_ صفحه ۹۱ کانادا کشوری به وسعت یک قاره امیرحسین صالحی جم صفحه ۹۴ موزه جرزی کوکوشکا نیما یزدی پور صفحه ۹۶ تاثیر اسیدهای چراغ قوه وارطان زاکاریان ترجمه: _وارطان زاکاریان_ صفحه ۹۸ گیاهان دارویی گردآوری: امید کاظمی صفحه ۱۰۰ از میان نامه هاصفحه ۱۰۱ اخبارصفحه ۱۰۴